165Cm標準体重の真実!男女別Bmiと美容・モデル体重を徹底比較

165Cm標準体重の真実!男女別Bmiと美容・モデル体重を徹底比較

165Cm標準体重の真実!男女別Bmiと美容・モデル体重を徹底比較を徹底追究! 知っておきたい トピックの裏側を凝縮して配信します。

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ネット上のコミュニティやQ&Aサイトを調査すると、165cmの体型に関するリアルな苦悩と試行錯誤の声が数多く寄せられています。

「標準体重の60kgだった頃、健康診断の結果はオールAだったが、タイトスカートや細身のデニムを履くと下腹部やお尻のラインが気になって自信が持てなかった」(20代後半・会社員女性)
「SNSで流れてくるシンデレラ体重(49kg)まで減量したところ、周囲から『疲れて見える』『頬がこけた』と心配され、生理不順や極度の冷え性に悩まされた」(30代前半・主婦)

メディアで活躍する165cm芸能人の平均体重は、公表データやインタビューの証言を集約すると概ね48kg〜52kg(BMI 17.6〜19.1)の範囲に集中しています。モデルや女優はプロのパーソナルトレーナーや管理栄養士の厳格な指導のもと、筋肉量をキープしながら極限まで脂肪を絞り込んでいます。照明やカメラアングルで膨張して見えるスクリーン上の見栄えを計算したプロフェッショナルの数値を、一般生活者が無防備に目標設定するのは極めて危険です。

中川 明日香
著者

中川 明日香

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。