平日の朝（8:00〜9:30）や夕方以降（17:30〜19:30）は、どの路線も通勤・通学客で混雑します。快適に移動するためのポイントを時間帯別にまとめました。
・平日朝のラッシュ時：
中央線快速の上り・下りともに混雑が激しいため、大きなスーツケースを持っている場合は、あえて「山手線外回り」の進行方向後方車両（1〜3号車）に乗るのがおすすめです。東京駅始発ではありませんが、品川を過ぎると乗客の入れ替わりがあり、比較的スペースを確保しやすくなります。
・休日昼間の観光ラッシュ時：
週末の山手線は終日混雑します。原宿駅周辺の人混みを避けたい場合は、前述の千代田線経由で明治神宮前駅からアクセスするか、代々木駅から原宿方面へ徒歩（約10〜12分）で散策しながら向かうルートが快適です。
