睡眠の質を可視化するテクノロジーも目覚ましい進化を遂げている。ベッドマットレスの下に敷く薄型シートセンサーや、指輪型ウェラブル端末から送られるバイタルデータは、自律型AIによって毎晩解析される。
深睡眠（ノンレム睡眠）の割合、心拍変動、室内の湿度や二酸化炭素濃度が統合的に計算され、室内エアコンや照明、アロマディフューザーが自動で連動。ユーザーが何の操作をしなくても、最も深い眠りを得られる環境が自動生成される仕組みだ。ガジェットを意識させない「環境溶け込み型テクノロジー」が、質の高い休養を裏で支えている。
