私たちは日々、アルゴリズムがパーソナライズした情報に溺れている。SNSのタイムラインをスクロールし、通知に追われる生活だ。こうした「受動的な情報消費」が脳の疲労を極限まで高めていると、多くの専門家が警鐘を鳴らす。そこで注目されたのが、あえて意味を持たない数字の列に没頭する時間だ。意味がないからこそ、感情が揺さぶられない。ただ純粋に、次の数字を追い求めるプロセスが、マインドフルネス瞑想に似た効果をもたらしている。
実際、SNS上では「#PiChallenge2026」といったハッシュタグがトレンド入りし、自らの暗唱動画を投稿する若者が後を絶たない。デジタルネイティブ世代が、最もアナログな方法で脳を休めているのは皮肉であり、非常に興味深い現象だ。
