耳に輪ゴムをかけるだけ？小顔＆肩こり解消の真相と正しい実践法に関する疑問や疑問点をわかりやすくまとめました。要点を確実におさえることができます。

耳に輪ゴムをつけるだけのセルフケアは、決して魔法のように骨格を作り変えるものではありません。しかし、解剖学に基づいた「筋肉の緊張を緩め、体液循環を促す」という観点において、極めて理にかなったコストパフォーマンス抜群のリラクゼーション法です。

鍵となるのは「決して締め付けすぎないこと」と「短時間でやめること」。日頃のデスクワークでガチガチに固まった表情筋や肩まわりを解放し、スッキリとしたフェイスラインを取り戻すための賢い一手として、無理のない範囲で日常に取り入れてみてはいかがでしょうか。 （出典: 耳 に 輪ゴム（Yahoo!ニュース））