トランポリンは子供に良くない？医師が警告する脳・骨折リスクの真相に関する詳細情報を分かりやすくまとめました。最新データをチェックしましょう。

「何歳からならトランポリンを跳んでも良いのか」という疑問に対し、医療専門機関の見解は非常に明確です。日本小児科学会が発行する傷害速報（Injury Alert）や、米国小児科学会（AAP）の公式ガイドラインでは、「6歳未満の子供に対するトランポリンの使用は原則として推奨されない」と明確に提言されています。

骨が柔軟で衝撃に強いと思われがちな幼児ですが、実態はその逆です。小児の骨は柔軟である反面、圧迫力やねじれの力に弱く、特に関節付近の骨端線は非常にデリケートです。トランポリンによる受傷で典型的なのが、「トランポリン骨折（Trampoline fracture）」と呼ばれる脛骨（すねの骨）近位部の骨折です。これは着地した瞬間に上方からの強い衝撃が加わり、すねの骨の上が押しつぶされるように折れてしまう小児特有の障害です。

年齢区分身体の発達段階とリスク学会・専門機関の基準編集部の見解・安全管理0歳〜2歳（乳幼児）頭部が非常に重く首座り後も筋力が未発達。骨端線も極めて脆弱。絶対に使用禁止保護者が抱っこして跳ぶ行為も頚椎損傷や落下の危険があり厳禁。3歳〜5歳（幼児期）跳躍力に対して衝撃吸収の筋力・反射神経が追いつかず骨折多発。原則非推奨（AAP基準）もし使う場合は反発の弱いクッション型に限定し、手すり付きが必須。6歳以上（学童期）骨格・筋肉が一定の発達を遂げ、空中での姿勢制御が可能になる。条件付きで利用可「完全1人利用」「セーフティネット必須」のルール遵守を前提とする。

市販されている家庭用トランポリンのパッケージには「対象年齢3歳以上」と記載されているケースが散見されます。しかし、製造物としての対象年齢と、医学的に安全が担保される年齢には大きな乖離があるという現実を保護者は知っておく必要があります。