「自分にはショートが似合うのか、それともロングを保つべきか」。この長年の疑問に明快な物理的回答を与えたのが、英国の世界的ヘアスタイリストであるジョン・フリーダ氏が提唱した「髪の長さ 黄金比 5.5cmルール」です。この法則は、現在もロンドン、ニューヨーク、東京のトップヘアサロンにおいて、長さ設定時の客観的指標として採用され続けています。
測定方法は驚くほど明快です。耳たぶのすぐ真下に定規を垂直に当て、顎先（オトガイ部）の下に水平にペンを置きます。その定規とペンが交差する位置の長さ、すなわち「耳たぶの下から顎先までの垂直距離」を測定します。
この距離が5.5cm未満であれば、下顎角（エラ）と顎のラインがシャープであり、顎周りをすっきりと露出させるショートヘアやショートボブが驚くほど洗練された印象を与えます。一方で、この距離が5.5cm以上の場合、顎の長さに合わせたゆとりのあるラインが必要となるため、鎖骨前後のミディアムや胸元まで届くロングヘアにすることで、全体のプロポーションが劇的に調和します。
「ショート ボブ 似合うか診断」で迷った際は、まずこの測定を行うことが失敗を未然に防ぐ第一歩です。人間の視覚認知において、顎周りの骨格ラインと髪の終着点（ヘムライン）が重なる位置は、顔の余白や首の長さを決定づける最もクリティカルなポイントになります。
