一人で10分!プロが教える浴衣の着方と帯結び完全版【2026年最新】

一人で10分!プロが教える浴衣の着方と帯結び完全版【2026年最新】

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浴衣でのお出かけで最も多いトラブルが「下駄による靴擦れ・鼻緒の痛み」です。せっかく綺麗に着付けても、足が痛くて歩けなくなっては台無しです。事前の簡単なケアで痛みを劇的に軽減できます。

痛みを防ぐ3つの事前対策
1. 鼻緒をあらかじめ手で揉みほぐす:新品の下駄は鼻緒が硬いため、指で左右に引っ張り、根元を優しくしごいて柔らかくしておきます。
2. 指の股と甲にベビーパウダーやワセリンを塗る:摩擦を減らすことで皮膚への負担を最小限に抑えます。
3. 親指と人差し指の間に絆創膏を貼っておく:透明タイプや肌色の絆創膏をあらかじめ貼っておくとクッション代わりになります。

下駄を履くときは、指の股を鼻緒の奥まで深く入れず、かかとが下駄の台から1〜2cmほど出る浅履きにするのが粋で正しい履き方です。歩くときは大股で歩かず、歩幅を普段の半分程度にして、やや内股気味に足をまっすぐ運ぶと着崩れも防げます。

中村 さくら
著者

中村 さくら

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。