上腕三頭筋の起始停止と解剖学完全解説!筋トレと国試を制する極意

上腕三頭筋の起始停止と解剖学完全解説!筋トレと国試を制する極意

上腕三頭筋の起始停止と解剖学完全解説!筋トレと国試を制する極意の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

医療系国家試験(理学療法士、作業療法士、柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師など)において、上腕三頭筋は頻出中の頻出テーマです。特に過去問で狙われやすいポイントはパターン化されています。

最も典型的な出題は「肩関節伸展に作用する筋頭はどれか(正解:長頭)」や「橈骨神経溝を通る構造物はどれか(正解:橈骨神経と上腕深動脈)」といった、解剖学的特異性を問う問題です。

効率的な覚え方としておすすめなのが、起始部の語呂合わせやキーワード整理です。「長頭=肩甲骨の関節下結節(二頭筋長頭の関節上結節と対比)」、「内外=上腕骨後面(橈骨神経溝の上下)」と要点を絞り込み、停止部は「すべての道は肘頭に通ず」と覚えることで、迷いなく正解を導き出せます。

中村 さくら
著者

中村 さくら

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。