骨格ストレートのダイエットにおいて最大の武器となるのは、流行のハードなトレーニングに飛びつくことではなく、自らの骨格特性を深く理解した「戦略的な引き算」です。高負荷な筋トレで体をいじめるのをやめ、反り腰をリセットして筋肉の緊張をほぐし、脂質を抑えた栄養バランスの良い食事と適度な有酸素運動を組み合わせることで、体は驚くほど軽やかで上品なシルエットへと変化していきます。
体重計の数字という目先の指標に惑わされず、鏡に映るラインの変化を信じてアプローチを続けてみてください。骨格ストレートが本来持っている立体感とハリのある肉体美は、正しく整えることで、どのような洋服も完璧に着こなす最高の魅力へと生まれ変わるはずです。 （出典: 骨格 ストレート ダイエット（Yahoo!ニュース））
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