上野「寿湯」サウナと露天の熱狂｜混雑回避と利用術を徹底解剖に関する話題のニュースを分かりやすく解説します。最新情報を求める方は必見です。

サウナーの間で極めて高い評価を得ているのが、上野寿湯サウナの充実した温冷交代浴環境です。男湯側には約100℃前後の本格派高温ドライサウナに加え、肌に優しい低温の塩サウナが完備されており、体調や好みに合わせた発汗浴を選択できます。

特筆すべきは、サウナ室を出た直後の冷却導線です。寿湯では、露天エリアに設置された水風呂の水温が約16℃〜17℃にキープされた洞窟風の冷水風呂と、浴室内に用意された約20℃〜22℃のマイルドな水風呂という、温度帯の異なる2種類の水風呂を配置しています。

設備・項目詳細・数値データ一般的な都内銭湯の相場編集部の見解・評価ドライサウナ温度約98℃〜102℃88℃〜92℃重厚な熱気で発汗スピードが極めて速い露天水風呂水温約16.0℃〜17.5℃18℃〜20℃屋外の風を感じながらしっかり引き締まる適温ととのいイス設置数露天スペースに多数配備2〜4脚程度外気浴難民になりにくい優れたキャパシティ営業時間11:00〜25:30（最終受付25:00）15:00〜23:00昼サウナから深夜利用まで抜群の使い勝手

しっかり温まった身体を洞窟水風呂で一気に冷やし、そのまま露天エリアのととのいイスへ腰掛ければ、空からの心地よい外気とともに深いリラクゼーション状態へと導かれます。