世間をたびたび騒然とさせるのが、片岡氏のストイックすぎる生活リズムです。インド政府公認の「プロフェッショナルヨガマスター」の資格を持つ同氏のヨガ 朝のルーティンは、今やバラエティ番組の定番ネタであると同時に、本人の創作・芸能活動の根幹を成しています。
公の取材や自著で明かされているそのタイムスケジュールは、常人の想像を絶するものです。
- 午後5時〜6時：就寝（夕方の段階で床に就く）
- 午後11時〜深夜0時：起床（世間が眠りにつく時間に活動開始）
- 深夜0時〜午前6時：約6時間に及ぶヨガ、呼吸法、瞑想、腸の洗浄（ナウリ）
- 午前6時〜8時：2時間以上かけた「1日1食」の朝食（数十種類の野菜や乾物を自ら調理）
- 午前9時以降：ドラマ撮影、テレビ収録、絵画制作、講演会スケジュールの消化
「変人」「極端すぎる」とSNSやネット掲示板で揶揄されることも少なくありませんが、この厳格な生活リズムこそが、70代を迎えてなお驚異的な集中力で巨大なキャンバスに向かい、長時間の舞台やロケをこなす体力の源泉となっています。
