日焼けによる皮むけの多くは適切なセルフケアで自然治癒しますが、中には医学的な治療（外用ステロイドや抗生剤の処方）を要する重度の日焼けも存在します。病院へ行くべきか迷った際は、以下の明確な基準で判断してください。
【日焼けの皮むけで病院（皮膚科）を受診すべきレッドフラッグ】
- 直径1cm以上の水ぶくれ（水疱）が多発している場合：水ぶくれは浅達性II度〜深達性II度の熱傷（重度の火傷）を意味します。自己判断で潰すと細菌感染の温床になります。
- 全身の発熱、悪寒、激しい倦怠感、頭痛を伴う場合：紫外線熱傷による全身性の炎症反応や熱中症の併発が疑われます。
- 患部から黄色い浸出液が出ている、または強い化膿・激痛がある場合：黄色ブドウ球菌などの細菌二次感染が起きている可能性が高く、抗生剤治療が必要です。
- 市販の保湿ケアを1週間以上続けても赤み・痛みが一向に引かない場合。
病院を受診する際の診療科は「皮膚科」一択です。自己判断で放置して傷跡やケロイドを残してしまう前に、躊躇なく専門医の診察を受けることが、将来の肌の健康を守る最も賢明な選択です。
