【画像あり】 目 が 据 わる と は 2026年最新プロフィール #858

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もしも周囲から「目が据わっているよ」と指摘されたら、それは身体からのイエローカードだ。自分では普通にしているつもりでも、鏡を見ると驚くほど険しい表情になっていることがある。これは、自律神経の交感神経が過剰に優位になり、リラックスするための副交感神経が全く機能していない状態を示している。特に、ディスプレイを凝視し続けるITワーカーや、常に緊張感を強いられる専門職の人は、無意識のうちにこの状態に陥りやすい。

井上 凛
著者

井上 凛

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。