話題沸騰中の 大阪の服装指数を徹底解説！気温差に勝つ2026年最新コーデ術について、主要な情報を分かりやすく掲載しています。

天気予報で報じられる服装指数（10〜100の数値で表示される快適度の目安）と予想気温を連動させ、どのアイテムを手に取るべきかを明確にした基準表を作成しました。毎日の服選びの判断材料としてご活用ください。

気温帯（最高/最低）服装指数（日本気象協会基準）推奨コーディネート・適したアイテム編集部の着こなしアドバイス5℃未満〜8℃
（真冬日・厳冬期）10〜20
（ダウン・完全防寒）厚手ダウンコート、吸湿発熱インナー、マフラー、手袋、裏起毛パンツ御堂筋などのビル風対策として首元・手首・足首の「3つの首」を完全に塞ぐ小物が必須。9℃〜15℃
（晩秋・早春）30〜40
（コート・セーター）ウールコート、トレンチコート（ライナー付き）、ニット、長袖シャツ日中は暖かくても日没後に急激に冷え込みます。薄手のストールをバッグに忍ばせるのが得策。16℃〜20℃
（春・秋の本番）50〜60
（ジャケット・羽織り物）カーディガン、マウンテンパーカー、デニムジャケット、カットソー最も服装に迷うゾーン。前開きの軽アウターを選び、屋内と屋外の温度差に即応できる構成に。21℃〜25℃
（初夏・晩夏）70〜80
（長袖シャツ・半袖）長袖シャツ（腕まくり可）、七分袖トップス、薄手の半袖＋リネンシャツ日差しがあると暑さを感じますが、商業施設内の冷房対策として羽織り物は手放せません。26℃以上
（真夏日・猛暑）90〜100
（半袖・ノースリーブ）半袖Tシャツ、吸汗速乾ポロシャツ、通気性の良いリネンパンツ湿度の高い大阪の夏は不快指数が跳ね上がります。接触冷感素材や日傘の併用が基本。