生まれ持った素質だけでなく、徹底したセルフマネジメントが現在の美しさを支えています。多忙を極めるスケジュールの中で、彼女がスタイル維持にこだわる理由には強いプロ意識があります。
日頃のケアとして知られているのが、部位ごとの引き締めを意識したパーソナルトレーニングとストレッチです。特にくびれを美しく保つための腹斜筋トレーニングや、姿勢を正してバスト位置を高くキープする肩甲骨周りのほぐしを日常的に取り入れています。
また、食事面では極端な糖質制限を避けつつ、高タンパクなメニューと十分な水分補給を基本とし、むくみを溜め込まないデトックス習慣を徹底。女性らしいふんわりとした柔らかさを残しながら、余分な脂肪をつけない絶妙なボディメイクを実現しています。
