一瞬で頭を冴え渡らせる効果の裏には、無視できない身体的リスクが隠れている。SNSやニュースで頻繁に囁かれる「飲み過ぎは危険」という噂の正体は、過剰摂取が引き起こす急性カフェイン中毒だ。短時間で大量に体内に取り込むと、動悸、めまい、激しい吐き気、手足の震えといった症状が現れ、最悪の場合は意識障害に陥る危険性すらある。
厚生労働省や海外の食品安全機関が公表しているデータによれば、健康な成人が1日に摂取しても安全とされる上限目安はおよそ400mgとされる。つまり、モンスターエナジーを1日に3本飲めばそれだけで安全基準をオーバーしてしまう。普段から日常的にコーヒーや他のお茶類を飲んでいる人の場合、気づかぬうちに危険域へ足を踏み入れているケースも少なくない。
