足裏のホクロに関しては、インターネット上で科学的根拠のない俗説や誤解が氾濫しています。その中でも特に注意が必要なのが、以下の2つの落とし穴です。
第1の誤解は、「足裏のホクロはすべて癌になる」という極端な恐怖論です。過去のテレビ番組やネット記事で「足裏のホクロ＝悪性」とセンセーショナルに報じられた影響で、小さな良性ホクロが見つかっただけでパニックに陥る患者が後を絶ちません。しかし、日本人の足裏に良性のホクロが存在すること自体は珍しくなく、皮溝に色素が整然と並んでいる良性パターンであれば、予防的に切除する必要すらありません。
第2の極めて危険な誤解が、「足裏のほくろ占い」やスピリチュアルな意味づけに依存した受診の遅れです。占いサイトなどでは「足の裏のホクロは金運アップ」「土踏まずのホクロは旅好き・開運の兆候」といったポジティブな解釈が散見されます。人間には「自分にとって都合の悪い現実を過小評価する」という心理的バイアス（正常性バイアス）が働くため、「これは幸運のホクロだから大丈夫」と思い込み、病変の急速な拡大や色ムラという危険信号を何年も放置してしまう症例が臨床現場で報告されています。
また、「土踏まずは圧迫されないから癌にならない」「指の間や爪の下は関係ない」という認識も完全な誤謬です。体重がかかりにくい土踏まずであってもメラノーマは発生しますし、足の指の間や爪の付け根（爪甲色素線条）も末端黒子型の好発部位です。スピリチュアルな言説に惑わされず、形態的な変化という客観的事実に基づいて判断することが命を守る鉄則です。
