足の爪に現れる濁り、肥厚、黒ずみ、変形は、糖尿病が足先で静かに進行していることを告げる重要な指標です。末梢神経障害によって痛覚が鈍麻している状況下では、「痛くないから平気」という思い込みこそが最大の危機を招きます。
日々の入浴時に足指の隅々まで観察する習慣を持ち、爪切りは角を落とさないスクエアオフを徹底してください。そして、色や形の異変に気づいた段階で、迷わず糖尿病専門医や皮膚科、フットケア外来の扉を叩くことが、重篤な合併症を防ぎ健やかな足を保ち続けるための確実な一歩となります。 （出典: 糖尿病 爪 画像（Yahoo!ニュース））
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