セルフケアを続けても痛みが引かない場合、どこを受診すべきか迷うランナーも少なくありません。足首の痛みで受診すべき診療科は、迷わず「整形外科」（可能であればスポーツ整形外科を標榜している医療機関）です。
整骨院や整体院でも筋肉の緊張をほぐす施術は受けられますが、骨の異常（疲労骨折や骨棘の有無）、腱の炎症レベル、靭帯断裂の有無を画像で正確に診断できるのは、レントゲンやMRI、超音波エコーを備えた医師のいる整形外科だけです。
以下の症状にひとつでも該当する場合は、ランニングを完全に中断し、早急に専門医の診察を受けてください。 ・安静時や睡眠中にも足首がズキズキと痛む ・患部に明らかな腫れ、熱感、内出血（皮下出血）がある ・体重をかけることができず、びっこを引かないと歩けない ・痛み止めを飲まないと日常生活に支障が出る
