日本人の約8割!足の形「エジプト型」の特徴と痛くならない靴選びの極意

日本人の約8割!足の形「エジプト型」の特徴と痛くならない靴選びの極意

日本人の約8割!足の形「エジプト型」の特徴と痛くならない靴選びの極意の総合ガイドをお届けします。専門的な知識が満載です。

Q1:自分がエジプト型かどうかを見分ける一番簡単な方法は?
A1:裸足でまっすぐ立ち、足を真上から見下ろしてください。親指の先端が人差し指よりも明らかに前に出ており、親指から小指にかけて斜めの直線状に並んでいればエジプト型です。

Q2:エジプト型ですが、どうしてもポインテッドトゥの靴を履きたい場合はどうすればいいですか?
A2:ポインテッドトゥを履く際は、普段よりハーフサイズ上を選び、インソールや甲のパッドで足の前滑りを防ぐ対策を行ってください。また、長時間の歩行を避け、デスクワーク時のみ履き替えるなど足への負担を分散させる工夫が有効です。

Q3:右足と左足で足の形タイプが異なることはありますか?
A3:左右で指の長さやバランスが微妙に異なり、片足がエジプト型でもう片足がスクエア型に近いというケースは珍しくありません。靴を選ぶ際は、必ず「よりサイズが大きい方の足」を基準に合わせ、小さい方の足には中敷き等で微調整を行うのが基本です。

林 結菜
著者

林 結菜

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。