「歳を取ってからの自慰は体に毒ではないか」と心配する声もありますが、医学的にはむしろ逆であり、50代のオナニーには健康効果やメリットが数多く確認されています。
代表的な例が、前立腺がん予防と前立腺肥大の症状緩和です。ハーバード大学をはじめとする複数の国際的大規模コホート研究において、定期的に射精を行っている男性は、射精頻度が極めて低い男性に比べて前立腺がんの発症リスクが約20％低いというデータが報告されています。
前立腺は精液の一部を分泌する器官であり、長期間射精をしないと古い前立腺液が内部に滞留（うっ滞）し、慢性前立腺炎などの炎症を引き起こしやすくなります。前立腺肥大による残尿感や頻尿に悩む男性にとっても、適度な射精頻度を保つことは、前立腺内を定期的にクリーニングして血流を促すメンテナンス作用を発揮します。
