生姜と新生姜の違いとは?栄養や保存法・使い分けの正解を徹底解説

生姜と新生姜の違いとは?栄養や保存法・使い分けの正解を徹底解説

生姜と新生姜の違いとは?栄養や保存法・使い分けの正解を徹底解説の真相や最新動向に迫る! わかりやすい言葉でご紹介しています。

多くの生活者が「新生姜は特殊な品種なのではないか」と誤解しがちですが、植物分類学上はどちらも同じショウガ科ショウガ属の多年草(学名:Zingiber officinale)です。両者を分ける最大の要因は、「収穫されるタイミング」と「貯蔵プロセスの有無」にあります。

春に植え付けられた種生姜の上に新しく肥大した地下茎を、初夏から秋にかけて早掘りしたものが「新生姜」と呼ばれます。皮が薄く白っぽい黄色で、茎の付け根が鮮やかな紅色を帯びているのが特徴です。一方、秋に成熟するまでじっくり育てて収穫し、温度13〜15度・湿度90%以上の専用貯蔵庫で数カ月間寝かせたものが、通年出回る一般的な「生姜(ひね生姜・根生姜)」となります。

また、新生姜の旬の時期にはハウス栽培と露地栽培で2つのピークが存在します。日本最大の生姜産地である高知県や和歌山県などのハウス促成栽培ものは初夏の5月〜8月に最盛期を迎え、秋の露地栽培ものは9月〜10月に旬を迎えます。2026年の青果市場動向においても、初夏の爽快感を味わうハウスものと、秋の深まりとともに風味を増す露地ものという二段構えの供給体制が定着しています。

木村 陽翔
著者

木村 陽翔

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。