転職という大きな決断を下したにもかかわらず、「転職して後悔した、前の会社に戻りたい」と思い詰めてしまう背景には、人間の脳が持つ巧妙な心理トラップが潜んでいます。新しい組織に飛び込んだ直後は、業務の進め方から暗黙のルール、同僚との距離感に至るまで、あらゆる情報が未知の状態です。エフォート南東北社労士オフィスの分析によると、転職直後に「前の職場はこうだった」と過去を引き合いに出してしまう人の多くは、何が正解で何が評価されるのかが見えない極度の不安から、自己の存在価値や正当性を守ろうとする無意識の防衛機制が働いていると指摘されています。
さらに、心理学で言う「バラ色の回顧（Rosy Retrospection）」も大きな要因です。人間の記憶は、過去のネガティブな出来事（残業の多さ、理不尽な上司の叱責、評価への不満）の痛みを時間とともに薄れさせ、居心地の良かった人間関係や達成感といったポジティブな記憶だけを過剰に鮮明化させます。その結果、客観的な事実とはかけ離れた「完璧なユートピア」としての前職像が脳内に作り上げられ、現在の未熟な立ち位置と前の職場を比較してしまう悪循環に陥るのです。
加えて、認知科学コーチング研究所の知見が示すように、自分自身の目指すべきゴールやキャリアの軸が曖昧なまま転職活動を進めてしまった場合、新しい職場で少しでも想定外のギャップに直面すると、確固たる判断基準がないために「前のほうがマシだったのではないか」と過去へ逃避する思考が加速します。前の職場が忘れられないと感じる正体は、前職への真の愛着というよりも、新しい環境への適応ストレスから逃れたいという現状逃避の感情であることが少なくありません。
