では、歴代ハイスコアを叩き出す競技者たちは、どのような身体操作を行っているのでしょうか。パンチングマシン高得点の出し方を力学的に紐解くと、以下の3つの連動が不可欠となります。
第1に、パンチングマシン体重移動のコツは「後ろ足の母指球から前足への重心移動」に集約されます。構えの段階では後足に6〜7割の体重を乗せ、打撃始動とともに前足を踏み込みます。このとき、前足の膝が外側に流れないようしっかりと壁を作り、前進する並進運動のエネルギーを一気に骨盤の鋭い回旋運動へと変換します。
第2に、パンチングマシン打ち方フォームにおいて最も重要なのが「インパクト瞬間のスナップ」です。腕は力まず、ムチのようにしならせて前方に射出します。筋肉を固めて殴るのではなく、インパクトのコンマ数秒前までは完全に脱力しておき、パッドに拳が触れる極限の瞬間のみ拳を握り込みます。打撃後はパッドを押し込まず、電球を弾くように素早く拳を引く意識（引き手）を持つことで、パッドの自由反発を一切阻害せずに最大の初速エネルギーを伝達できます。
第3に、パッドに対する打撃角度の最適化です。アームは円軌道を描いて上方にスイングするため、アームの回転軸に対して接線方向（垂直）に力を加える必要があります。斜め上から叩き落としたり、横から薙ぎ払うようなフックを打つと、回転軸に横ブレが生じて摩擦抵抗が増加し、伝達効率が著しく低下します。ストレート軌道でパッドの芯（スウィートスポット）を正確に捉える技術が求められます。
