「せっかく作った朝ごはんを全く食べてくれない」という悩みは、多くの家庭で繰り返される光景です。小児発達学および行動観察の視点から紐解くと、そこには明確な生理的・心理的メカニズムが存在します。
第一の理由は、前夜の授乳や夜間ミルクによる胃腸の満腹感です。生後11ヶ月頃でも、夜間に200ml以上のミルクを飲んでいたり、起床直前の早朝に母乳を吸っていたりすると、朝食の時間帯に空腹シグナルが出ません。朝の離乳食をしっかり食べさせたい場合は、夜間断乳の検討や、早朝授乳の量を徐々に減らす調整が必要です。
第二の理由は、「自己決定感」の芽生えによるスプーン拒否です。生後11ヶ月の乳幼児は、「自分で食べたい」という自律的な意欲が急速に高まる時期です。親がスプーンを口元に運ぶと顔を背けるのに、手づかみできるフィンガーフードを皿の上に置いた途端、自ら掴んで口に運ぶケースが多々あります。スプーンで無理に食べさせようとせず、ひとくちサイズに分けた食材をトレイに並べ、主導権を子どもに渡す環境づくりが突破口になります。
第三の理由は、覚醒レベルの低さです。起きてから15分以内に食卓へ座らせても、脳と内臓が休息モードから覚醒モードに切り替わっていません。カーテンを開けて朝日を浴びせ、オムツ替えや着替え、スキンシップを交えた声かけを行ってから食卓へ誘導するルーティンを定着させることが有効です。
