天津祝詞を習慣化し始めた人からよく聞かれるのが、「唱えた後に強烈な眠気に襲われた」「一時的に体がだるくなった」という声です。東洋医学でいう瞑眩（めんげん）現象と同様に、スピリチュアルな観点ではこれを好転反応（エネルギーのデトックス）と解釈します。
長年蓄積された精神的ストレスや緊張が緩み、自律神経が休息モードへと切り替わることで、身体が急速にリセットを図ろうとする反応です。実際に寄せられた体験談には以下のような傾向が見られます。
- 体験談A（40代・自営業）：「毎朝のルーティンにして2週間ほど経った頃、停滞していた契約が急に決まり出した。それ以上に、他人の言動にイライラしなくなったことが最大の収穫」
- 体験談B（30代・会社員）：「最初の数日間は夕方に強い眠気を感じたが、1週間を過ぎると朝の目覚めが劇的に軽くなり、長年の悪縁がきれいに離れていった」
心身に違和感が出た際は無理をせず、水分を多めに摂って休息を取りながら、自分のペースで続けることがポイントです。
