Q1：筋トレやプロテイン摂取はCREの数値に影響しますか？
A1：明確に影響します。激しいウエイトトレーニングは筋肉の分解・合成を促進して血清クレアチニンを一過性に押し上げます。また、クレアチンサプリメントの摂取も数値を上昇させる直接原因となります。検査前日および当日は過度な運動を控え、十分な水分を補給した状態で採血を受けることが正確な測定の前提条件です。
Q2：クレアチニンの数値を自力で短期間に下げる裏技はありますか？
A2：短期間で根本的に下げる裏技は存在しません。脱水が原因であれば水分補給で改善しますが、腎機能低下による上昇である場合、損傷した組織を元に戻すことは不可能です。サプリメントや自己流の民間療法に頼ると、かえって腎臓に重篤な負担をかける危険性があるため、エビデンスのある減塩と薬物療法を継続することが最善策です。
Q3：健康診断でCREが「要再検査」になった場合、何科を受診すべきですか？
A3：原則として「腎臓内科」の受診を推奨します。近隣に専門クリニックがない場合は、まず一般内科やかかりつけ医を受診し、尿検査や血液検査の再測定を行ってください。eGFRが45未満であったり尿タンパクが持続している場合は、専門病院への紹介状（診療情報提供書）を作成してもらうのが適切な流れです。 （出典: cre 血液 検査（Yahoo!ニュース））
