まずは自分の手がどのタイプに当てはまるか、正しい方法で確認してみましょう。人文学や行動科学の研究現場では、人差し指（Second Digit = 2D）と薬指（Fourth Digit = 4D）の長さの比率を「2D:4D比（指比率）」と呼び、個人の生体特性を測る指標の一つとして活用しています。
セルフチェックを行う際は、手のひらを自分に向け、指の付け根にある一番下のシワの中心から指先（爪を除く肉の先端）までの長さを定規などで測ります。薬指のほうが人差し指よりも長ければ「低2D:4D比（男性型タイプ）」、人差し指のほうが長ければ「高2D:4D比（女性型タイプ）」、ほぼ同等なら「中間タイプ」に分類されます。
一般的に女性は人差し指と薬指が同じ長さか、人差し指のほうが長いケースが多いとされています。それだけに、薬指が人差し指より長い女性は独自の際立った個性を持ち合わせているパターンが目立ちます。
