「フェイスラインが激変する境界線は何％なのか」という疑問に対し、臨床データと現場のトレーナーが共通して指摘する数値が存在します。解剖学的に見て、顔面部の皮下脂肪は生命維持に関わる内臓脂肪よりも血流が豊富である一方、微細な表情筋の表面に薄く張り巡らされているため、わずかな体脂肪率の増減が陰影となってダイレクトに現れます。
男性の場合、明確な分岐点となるのが体脂肪率15%の壁です。20%前後の標準体型では頬の丸みや顎下のたるみが輪郭を曖昧にしていますが、15%に到達した段階で下顎骨（フェイスラインのエッジ）がくっきりと浮き彫りになり、首と顔の境界線が確立されます。さらに顔痩せに必要な体脂肪率を突き詰め、アスリートやモデルのように彫りの深い精悍さを手に入れるには、10〜12%がひとつの極致となります。
一方、女性において小顔効果が最大限に引き出される境界線は体脂肪率20〜22%です。女性はホルモンバランスの観点から皮下脂肪が保持されやすい構造にありますが、22%を切るとフェイスラインのもたつきが解消され、目元の彫りや鼻筋がすっきりと際立ちます。ただし、女性が18%を下回る水準まで過度に絞り込むと、女性らしいふっくらとした若々しさが失われ、骨っぽさが強調される傾向にあります。
