90歳を超えてなお過密日程をこなせる背景には、長年継続されているストイックな健康ルーティンがあります。
その代表格が、ジャイアント馬場さんから直伝されたという毎晩50回のヒンズースクワットです。足腰の衰えを防ぐため、ベッドに入る前の日課として何十年も欠かさず実践されています。
また、食事面では「お肉が大好き」と公言しており、良質な動物性タンパク質をしっかり摂取することを好みます。好きなものを我慢せず、好奇心の赴くままに行動し、よく笑うこと。この精神的な若々しさと基礎的な筋力維持こそが、強靭な肉体を支える最大の秘訣です。
