ジャスミン茶は「完全なノンカフェイン」ではありませんが、コーヒーや紅茶と比べてカフェインの刺激が穏やかで、特有の芳香による優れたリフレッシュ効果を持つ魅力的な飲料です。
「熱湯抽出なら1杯30〜40mg」「ペットボトルや水出しならさらに控えめ」「就寝前や妊娠中は適量を意識する」という基本ルールさえ押さえておけば、体調やシーンに合わせて心地よく生活に取り入れることができます。正しい知識を武器に、ジャスミン茶の優雅な香りを日々の暮らしの中で上手に楽しんでください。 （出典: ジャスミン 茶 カフェ イン 含有 量（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
