SNSや健康相談のコミュニティ、鍼灸整骨院などの臨床現場では、立ちくらみに悩む多くの方から切実な声が寄せられています。
「朝礼中や満員電車で目の前が白くなったとき、手首の内関と親指の付け根の合谷を強く握りしめるだけで、すっと意識が戻って倒れずに済んだ」「生理前のふらつきがひどかったが、お風呂上がりに三陰交とお灸を続けるようになってから朝の立ち上がりが格段に楽になった」といった貧血予防ツボ押しの実体験が数多く報告されています。
一方で、「ツボを押しても一向にだるさが抜けない」「毎日押しているのに階段で息切れがする」という声も散見されます。ツボ刺激は血流や自律神経の反射を促す「サポート手段」であり、体内の鉄分そのものを増やすわけではないという現場の現実を認識することが不可欠です。
