Q1：恋愛体質は生まれつきの気質ですか？後天的に変わることはありますか？
A1：遺伝的な気質（新奇探索傾向や感受性の高さ）は影響しますが、決定要因ではありません。多くは思春期以降の人間関係や、承認された原体験によって強化される後天的な行動パターンです。自立した趣味や強固な自己肯定感を育てることで、恋愛への偏重は年齢や環境の変化とともに十分にコントロール可能です。
Q2：恋人が途切れない友人に疲れてしまいます。どう接するのが適切ですか？
A2：感情のゴミ箱にされないよう、適度な距離を置くことが最善です。恋愛体質な人は無意識にドラマチックな相談を持ちかけて共感を求めますが、真面目にアドバイスしても次の瞬間には別の相手と盛り上がっていることが珍しくありません。「そうなんだ、大変だね」と傾聴に留め、相手の問題に深く介入しない「健全な境界線」を保ちましょう。
Q3：恋愛体質を卒業したいのに、アプローチされると流されてしまいます。
A3：好意を示された瞬間に受け入れてしまうのは、断ることへの罪悪感や「この人を逃したら次がない」という欠乏感が原因です。告白やアプローチを受けた際は、その場で返答せず「返事は必ず1週間後にする」というルールを自分に課してください。ドーパミンによる興奮が収まった冷静な状態で相手を見極める習慣をつけることが重要です。
