厄年や長寿祝いは、伝統的に「数え年（生まれた年を1歳とし、元日を迎えるごとに1歳加える数え方）」を基準として執り行われます。2026年における対象者を具体的に把握しておくことで、神社仏閣での祈祷手配やお祝いの準備を円滑に進めることが可能です。
2026年（令和8年）厄年早見表（男女別）
厄年は肉体的・社会的な転換期にあたり、予期せぬ体調変化や環境の変化が訪れやすい時期とされています。特に「大厄」は災厄に遭う危険性が最も高いとされるため、入念な健康管理や生活の見直しが推奨されます。
【男性の厄年】
- 数え25歳（本厄）：2002年（平成14年・午年）生まれ［前厄：2003年生／後厄：2001年生］
- 数え42歳（大厄）：1985年（昭和60年・丑年）生まれ［前厄：1986年生／後厄：1984年生］
- 数え61歳（本厄）：1966年（昭和41年・午年）生まれ［前厄：1967年生／後厄：1965年生］
【女性の厄年】
- 数え19歳（本厄）：2008年（平成20年・子年）生まれ［前厄：2009年生／後厄：2007年生］
- 数え33歳（大厄）：1994年（平成6年・戌年）生まれ［前厄：1995年生／後厄：1993年生］
- 数え37歳（本厄）：1990年（平成2年・午年）生まれ［前厄：1991年生／後厄：1989年生］
- 数え61歳（本厄）：1966年（昭和41年・午年）生まれ［前厄：1967年生／後厄：1965年生］
2026年（令和8年）長寿祝い一覧
近年では数え年ではなく「満年齢」の誕生日に祝う家庭も増えていますが、伝統儀礼としては数え年を基準とするのが通則です。
- 還暦（かんれき・数え61歳 / 満60歳）：1966年（昭和41年）生まれ。干支が60年で一巡して生まれた年の暦に戻ることを祝います。
- 古希（こき・数え70歳 / 満69歳）：1957年（昭和32年）生まれ。唐の詩人・杜甫の「人生七十古来稀なり」に由来します。
- 喜寿（きじゅ・数え77歳 / 満76歳）：1950年（昭和25年）生まれ。「喜」の草書体が「七十七」に見えることに由来します。
- 傘寿（さんじゅ・数え80歳 / 満79歳）：1947年（昭和22年）生まれ。「傘」の略字（仐）が「八十」と読めるためです。
- 米寿（べいじゅ・数え88歳 / 満87歳）：1939年（昭和14年）生まれ。「米」の字を分解すると「八十八」になることに由来します。
- 卒寿（そつじゅ・数え90歳 / 満89歳）：1937年（昭和12年）生まれ。「卒」の略字（卆）が「九十」と読めるためです。
- 白寿（はくじゅ・数え99歳 / 満98歳）：1928年（昭和3年）生まれ。「百」から「一」を取ると「白」になることに由来します。
- 百寿（ひゃくじゅ・数え100歳 / 満99歳）：1927年（昭和2年）生まれ。1世紀の節目を祝う「紀寿」とも呼ばれます。
