「風車」の名を冠するウィンドミルは、ソフトボールにおいては圧倒的なボールのキレを生む投法であり、ブレイクダンスにおいてはダイナミックな表現を可能にする花形ムーブです。
どちらの技術においても、成功の本質は「筋力任せの力み」を排し、「回転軌道の正確さと遠心力の活用」にあります。身体の軸をブラさず、支点と作用点の力学を意識した段階的なトレーニングを積み重ねることで、怪我のリスクを抑えつつ理想的なパフォーマンスを実現できるはずです。 （出典: ウィンドミル と は（Yahoo!ニュース））
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