2026年も多忙を極める彼女のスケジュールの中で、体調管理の要となっているのが「食」に対する独自のこだわりです。お酒好き・グルメ好きとしても知られる彼女ですが、罪悪感を持ちながら食べることは一切ありません。
自炊できるときは旬の野菜や質の良いタンパク質を中心に摂取し、外食を楽しむときは心からその場を満喫する。オンとオフの切り替えを食事の場面でも徹底することで、精神的なストレスを溜め込まない仕組みを作り上げています。「何を食べるか」以上に「どう食べるか」を大切にする姿勢が、内側からの巡りを良くする結果に繋がっています。
