50メートル走のタイムが劇的短縮！学年別平均データと速く走る極意の重要ポイントをご紹介します。専門的な知識が詰まっています。

スポーツ庁が公表する「体力・運動能力調査」の統計データを基に、小学生から高校生、そして成人までの平均値を整理しました。新体力テストにおける10点満点評価の目安と合わせて把握することで、自身の現在地と目標数値を明確に設定できます。

区分・学年男子平均（秒）女子平均（秒）新体力テスト10点基準（男子/女子）小学校1年生（6〜7歳）11.35秒11.60秒9.7秒以下 / 10.0秒以下小学校3年生（8〜9歳）9.95秒10.25秒8.7秒以下 / 8.9秒以下小学校6年生（11〜12歳）8.92秒9.18秒7.9秒以下 / 8.2秒以下中学校1年生（12〜13歳）8.10秒8.65秒7.2秒以下 / 7.8秒以下中学校3年生（14〜15歳）7.25秒8.28秒6.6秒以下 / 7.6秒以下高校3年生（17〜18歳）6.88秒8.45秒6.4秒以下 / 7.7秒以下成人（20代一般層）7.35秒9.10秒6.6秒以下 / 8.0秒以下

なお、陸上競技における50メートル走の世界記録は、室内競技規格でドノバン・ベイリー氏やモーリス・グリーン氏が記録した5.56秒です（ウサイン・ボルト選手の100m世界記録9.58秒における50m通過非公式タイムは5.47秒前後と解析されています）。また、室内における50メートル走の日本記録は川上拓也選手が樹立した5.78秒です。学校測定の手動計測（ストップウォッチ）は、電気計時よりも約0.2〜0.3秒速く計測される傾向があります。