Q1：スキンケアに慣れていない男子高校生でも続けられる最低限の手順は？
A1：朝晩の「泡洗顔」と「薬用化粧水」の2ステップから始めてください。洗顔料をしっかり泡立ててTゾーンから優しく洗い、ぬるま湯で擦らずすすいだ後、油分の少ないさっぱりタイプの抗炎症化粧水を手で優しくハンドプレスします。皮脂が多い男子の場合、油分を含む乳液を全体に塗ると毛穴詰まりの原因になるため、乾燥を感じる目元や口周りのみに薄く馴染ませるのが鉄則です。
Q2：思春期ニキビはいつまで続きますか？20代になっても治らない場合は？
A2：多くの場合、第二次性徴期のホルモン分泌が安定する18歳〜20歳前後で自然に落ち着きます。もし20歳を過ぎてもフェイスラインや口周りに繰り返しできる場合は、思春期ニキビから生活習慣・ストレス・メイク汚れ・乾燥が主因となる「大人ニキビ」へと移行している可能性が高いため、スキンケアを高保湿・バリア機能修復型へシフトする必要があります。
Q3：明日イベントがあるなど、どうしても赤ニキビを目立たなくしたい時の対処法は？
A3：決して潰してはいけません。保冷剤を清潔なタオルで包み、患部に数分間当てて毛細血管を収縮させることで一時的に赤みを和らげることができます。その上で抗炎症作用のある皮膚科の処方薬を塗り、日中は肌色タイプのノンコメドジェニック認定を受けた薬用アクネパッチ等で物理的刺激から保護するのが最も安全な応急処置です。
