高岡市役所前をスタートし、射水市を経て富山市の富岩運河環水公園でフィニッシュを迎えるワンウェイコース。全体的なコース高低差を見ると、序盤と後半は比較的平坦で走りやすいレイアウトに見えますが、ランナー最大の試練は約20km地点に待ち受けています。
コース最大のハイライトであり最大の難所が、海抜約47メートルまで一気に駆け上がる新湊大橋です。普段は歩行者が立ち入れない自動車専用道路から見下ろす富山湾と立山連峰は息をのむ美しさですが、橋の上り坂で脚力を一気に削られるランナーが後を絶ちません。さらに海風が吹き抜けるため、天候によっては強烈な向かい風と体感温度の低下が体力を奪います。
ここで最も注意すべきが新湊大橋の関門時間です。上り坂で著しくペースダウンすると、橋の出入口に設置された関門の通過が極めて厳しくなります。上り坂は無理に歩幅を広げずピッチ走法で乗り切り、下り坂で足を痛めないよう適度にブレーキをコントロールすることが、後半のスタミナ温存における鉄則です。
