自分の深層心理にある願望を掘り起こすために有効な、実践的な自分を見つめ直す質問リストを用意しました。静かな環境でノートを開き、直感で答えてみてください。
- 質問1：「もし現在の収入と社会的地位が完全に保証されているとしたら、明日から何を始めますか？」
- 質問2：「過去1年間で、最も充実感を感じて時間を忘れた瞬間はいつ、誰と、何をしている時でしたか？」
- 質問3：「絶対にやりたくない、エネルギーを奪われる作業や人間関係は何ですか？（ワースト3の抽出）」
- 質問4：「周囲の期待や世間体を完全に無視してよいとしたら、今すぐ手放したい義務は何ですか？」
- 質問5：「1年後の自分が今の自分を見たとき、どんなアドバイスを贈るでしょうか？」
これらの質問に対する回答を眺めると、自分が本当に大切にしたい価値基準（自由、安定、創造性、貢献、自律性など）が明確に浮き彫りになります。
