実際の愛用者や医療現場のモニター調査、SNS・知恵袋等に寄せられた膨大な体験談を検証すると、評価が大きく二分されるポイントが浮かび上がってきます。
ポジティブな検証結果として最も多いのは、「冬場やエアコン使用時の起床時における喉のイガイガ感が劇的に消えた」「スマートウォッチの睡眠スコア（深い睡眠の割合）が安定した」という声です。特に、軽度のいびきで同室のパートナーから苦情を受けていた層からは、「いびきアプリの録音データで音圧が目に見えて下がった」という具体的なデータ報告が多数寄せられています。
一方で、ネガティブな体験として挙げられるのは「導入初日〜3日目の強い異物感・閉塞感」です。普段から口を開けて寝ていた人ほど、強制的に唇を閉じられることに心理的ストレスを覚え、入眠潜時（寝付くまでの時間）が長引いてしまうケースがあります。また、「100均の強力テープを剥がした際に唇の皮がめくれて出血した」というトラブルも実際に報告されており、肌質に応じた適切な製品選びを怠ったことによる弊害が浮き彫りになっています。
