英語のイディオム「out and about」を辞書で引くと、主な和訳として「出歩いて」「外出して活動して」「元気にあちこち動き回って」といった日本語が並びます。このフレーズのポイントは、外に出ている事実だけでなく「外で何かしらの用事や活動をしている最中である」という動きを含んでいる点です。
前置詞の「out(家の外に出て)」と「about(周囲をあちこち)」が組み合わさることで、一箇所に留まるのではなく、街の中を歩き回ったり複数の店を行き来したりしている情景が生まれます。日本語で言う「ちょっと野暮用で街中をあちこち出歩いている」「外で買い出しや散歩を楽しんでいる」という感覚に非常に近い表現です。