【完全版】必須アミノ酸9種類の最強ゴロ合わせ!国試直前でも一発暗記

【完全版】必須アミノ酸9種類の最強ゴロ合わせ!国試直前でも一発暗記

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受験生が最も混乱しやすい領域が、小児 必須アミノ酸 ヒスチジンおよびアルギニンの扱いです。ネット上の古い情報や過去問の解説には、現在の出題基準と乖離した記述が残っているケースが散見されます。

最大の注意点は以下の2点に集約されます。

1. ヒスチジンは現在「成人でも必須アミノ酸」(合計9種類)
かつて数十年前の教科書では「成人の必須アミノ酸は8種類、乳幼児期のみヒスチジンが加わり9種類」と記載されていた時代がありました。しかし、厚生労働省策定の「日本人の食事摂取基準」や現代の生化学基準では、ヒスチジンは成人にとっても不可欠な9番目の必須アミノ酸として完全に統一されています。

2. アルギニンは「条件付き必須アミノ酸(準必須アミノ酸)」
アルギニンは体内で合成されるため成人の必須アミノ酸9種にはカウントされませんが、生合成経路が未発達な新生児・早産児・乳幼児においては体内合成量が需要に追いつきません。そのため、小児医療や管理栄養士の試験では「小児期に特異的に必須となるアミノ酸」としてアルギニンが正解肢に設定されるケースがあります。

伊藤 翔太
著者

伊藤 翔太

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。