本作の歌詞構造を深層心理学の視点から分析すると、スイスの精神科医カール・グスタフ・ユングが提唱した「影（シャドウ）の統合」というプロセスと驚くほど精密に一致しています。
ユング心理学において「影（シャドウ）」とは、人間が生きる過程で無意識の底に抑圧した「自分自身の受け入れたくない暗黒面や未熟な欲求」を指します。人は往々にして、この影を他者に投影して激しく攻撃するか、あるいは見ないふりをして蓋をしようとします。しかし影を抑圧し続ける限り、それは無意識の中で巨大な化け物へと肥大化し、最終的に自我を乗っ取ってしまいます。
心理的な成熟（自己実現・個性化）を果たすための唯一の道は、「影の存在を認め、それと対話し、自己の一部として統合すること」です。『Starting Over』で描かれている一連の闘争――怪物を撃ち、それが己の顔であると気づき、その傷を負ったまま歩き出すプロセスは、まさに人間が成熟へと至るイニシエーション（通過儀礼）そのものを表現しています。
【判断基準】本作が深く響く人・そうでない人の分水嶺
- 深く胸を打つ人：大きな挫折を経験した人、過去の失敗や自己嫌悪に苦しんでいる人、守るべきものが増えて純粋さだけでは進めなくなった大人、中間管理職や表現者など強いプレッシャー下で闘う人。
- 慎重に向き合うべき人：精神的に極度の急性期疲労にある人（楽曲の持つエネルギーと葛藤の深度があまりに強烈なため、消耗が激しい時はより穏やかなポップスで休息を取ることが推奨されます）。
自らの醜さを直視することは耐え難い苦痛を伴いますが、それを受け入れた人間にしか出せない「凄み」と「本当の優しさ」が存在します。『Starting Over』という楽曲は、完全無欠な善人になることを諦め、それでもなお誠実に生きようとするすべての現代人に対する、最高の心理的処方箋となっています。
