180cmという恵まれた体躯を持つ男性にとって、体重計の液晶画面に表示されるデジタル数字は、あくまで体調管理における一つの指標に過ぎません。「71kg」という平均・適正値の正体は、健康を守るための最低限のセーフティネットであり、見た目の美しさや逞しさを保証する絶対的な魔法の数字ではないのです。
他人からの「痩せている」「重い」といった無責任な主観に惑わされることなく、鏡に映る自身のシルエット、胸板の厚み、ウエストのくびれ、そして体脂肪率のバランスに目を向けてください。適切な筋力トレーニングと良質な栄養摂取によって作り上げられた70〜75kgの引き締まった肉体こそが、高身長という最大のポテンシャルを極限まで引き出してくれるはずです。 （出典: 180cm 平均 体重 男性（Yahoo!ニュース））
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