Q1：腎機能を高める食べ物ランキングなどで見かける食材を食べれば、腎臓は若返りますか？
A1：壊れて繊維化したネフロンを特定の食材で元通りに再生させることは、現在の医学では不可能です。ネット上のランキング食材は「腎臓への老廃物負荷が少ない食材」「抗酸化作用で血管炎症を抑える食材」という意味合いであり、特効薬のように数値を劇的に改善するものではありません。総合的な栄養バランスと負荷軽減が唯一の確実な道です。
Q2：減塩調味料を使えば、どれだけ使っても大丈夫ですか？
A2：注意が必要です。一般的な「減塩しょうゆ」や「減塩しお」の中には、塩化ナトリウムの代わりに「塩化カリウム」を使用している製品が多く存在します。腎機能が低下している場合、カリウムを尿から排泄できず高カリウム血症を誘発する危険があるため、成分表示を確認し、主治医に相談の上で使用してください。
Q3：タンパク質制限をするとエネルギー不足で痩せてしまいますが、どう対処すべきですか？
A3：タンパク質を減らした分、炭水化物（糖質）や良質な脂質（植物油、MCTオイル等）で総摂取カロリーを維持することが必須です。エネルギーが不足すると、体は自身の筋肉を分解してエネルギーを作り出そうとするため、かえって血中尿素窒素（BUN）が上昇し腎臓に負荷がかかります。油やマルトデキストリンなどを上手に活用してください。
