Q1：コンタクトレンズをつけていると白い糸が出やすいのはなぜですか？
A1：コンタクトレンズが物理的に結膜を擦る刺激に加え、レンズの汚れ（タンパク質沈着）に対するアレルギー反応が起きるためです。重症化するとまぶたの裏に「巨大乳頭」と呼ばれる凹凸ができ、大量の白い糸状の分泌物が生じます。この状態を放置して装用を続けると角膜に傷がつく恐れがあるため、直ちにレンズの使用を中止して眼科を受診してください。
Q2：白い糸が出たとき、市販の目薬を選ぶならどのようなものが適していますか？
A2：受診までの応急処置として選ぶなら、防腐剤（ベンザルコニウム等）が入っていない1回使い切りタイプの人工涙液が最も安全です。乾燥を和らげ、粘液を物理的に洗い流す助けになります。痒みが強い場合は市販の抗アレルギー点眼薬（ケトチフェンフマル酸塩など配合）も選択肢に入りますが、血管収縮剤や清涼感の強いメントールが入った目薬は組織への刺激が強いため避けてください。
Q3：目頭に白い糸が溜まるのを放置しても自然に治りますか？
A3：軽度のドライアイや一時的なホコリの混入であれば、目を触らずに十分な睡眠と保湿を心がけることで数日内に自然消失することもあります。しかし、粘液フィッシング症候群に移行している場合や慢性的なアレルギー、マイボーム腺の詰まりがある場合は、自然治癒は期待できません。むしろ放置や不適切な自己処置によって慢性化するため、1週間以上続く場合は眼科的な診断が不可欠です。
