那覇市民体育館を訪れる際、最も気をつけなければならないのが「個人利用の対象種目・曜日・時間帯」と「必須の持ち物ルール」です。民間フィットネスクラブのように「ふらっと立ち寄ればいつでも好きな種目ができる」わけではありません。体育館のメインアリーナやサブフロアは、日によって大会や団体貸切で終日埋まっているケースが珍しくないためです。
個人利用を希望する場合、まずは館内掲示や那覇市の公式スケジュールで「一般開放枠」が設定されている時間帯を確認する必要があります。特にバドミントンや卓球は人気が高く、受付開始と同時にコートが埋まる場面も見受けられます。また、施設内は室内専用シューズ（土足厳禁）の着用が完全義務化されており、シューズを忘れた場合は利用を断られるため注意してください。
個人利用の料金システムは、入口フロアに設置された自動券売機で利用券を購入する仕組みです。利用時間区分（午前・午後・夜間など）に応じたチケット制となっており、一般的な民間スポーツジムと比較して圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。
