杉浦太陽氏の活動スケジュールを把握する上でまず押さえておきたいのが、メディア出演と現場型イベントの2本柱で構成されている点です。公式発表資料および放送局の公式番組表によると、2026年も週末を中心に極めて過密なスケジュールが組まれています。
ラジオ分野では、TOKYO FMおよびJFN38局ネットで全国放送されている『杉浦太陽・村上佳菜子 日曜まなびより』（毎週日曜 7:30〜7:55 ※地域により放送時間帯が異なる）や、関東ローカルの『SBI損保presents TOKYOこどもTIMES』（毎週土曜 14:55〜15:00）が盤石のレギュラーとして稼働しています。日曜の朝や週末のドライブ層を中心に定着しており、タイムフリー聴取を含めて安定したリスナー層を獲得しています。
テレビ出演においては、テレビ東京系列の旅・グルメ特番や情報バラエティへの単発・準レギュラー出演に加え、長年培ってきた園芸・食育・アウトドアの知見を活かしたNHKの各種教養番組へのゲスト出演が定期的に組まれています。民放各局の未来8日〜2週間先までの出演予定は、IPG番組表やテレビ・ステーション、Webザテレビジョンなどの公式データベースで日々更新されており、直近の放送スケジュールを正確に追う基盤が整っています。
